篮球运球手位置（初学者篮球运球手型图解加视频）
运球的正确手型和发力
手指运球手型是：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。正确的且主要发力点还是手腕，由手腕带动手指去运球。运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
手指运球手型：在运球时，手指应张开，用手指和指根以上部位以及手掌的外缘触球，确保掌心不接触球体。正确的发力点：手腕是主要的发力部位，手腕带动手指进行运球。控制球的落点：保持球的落点在可控范围内，便于使用身体其他部位保护球，并便于技术应用。
手指运球的手型应当是：运球时，手指自然张开，利用手指和指根以上部位以及手掌外缘触球，确保掌心不直接接触球。主要的发力源是手腕，通过手腕的灵活运动来带动手指进行运球。
手指运球的手型应当是：在运球时，手指适度张开，利用手指尖和指根部位以及手掌外缘触球，确保掌心不直接接触球体。主要的发力源在于手腕，通过手腕的灵活运动来带动手指进行运球。
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。正确的且主要发力点还是手腕，由手腕带动手指去运球。运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
篮球运球是整个篮球项目中关键的一环。在运球过程中，球员应将手臂和手腕的动作视为一个整体，跟随篮球的节奏，并正确练习姿势，从而掌握篮球运球的基本技巧。正确的运球手型和发力对于提升投篮的精准度和效果至关重要。
篮球运球或者投篮时手触球的位置应该是哪个地方?
在篮球运球或投篮时，手应接触球的具体位置已在上图中清晰标出。 红色区域代表手部必须握住球的部分，这部分是控制球、传球或投篮时最后与球脱离的地方。 观察打球后手部的污渍情况，可以直观地了解手部在接触球时的状态，干净的部分说明未曾接触球，而脏的部分则表明与球有直接接触。
上图对篮球运球或者投篮时手触球的位置做出了一个明确的指示篮球运球手位置：红色部分是手必须要接触球的部分，而且是运球、传球、投篮时最后与球分离的部分。打完球看看自己手哪里脏了，哪里还是很干净。就一目了然。
运球最好用手掌，下面附上资料 手臂动作篮球运球手位置：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
手指运球手型：在运球时，手指应张开，用手指和指根以上部位以及手掌的外缘触球，确保掌心不接触球体。正确的发力点：手腕是主要的发力部位，手腕带动手指进行运球。控制球的落点：保持球的落点在可控范围内，便于使用身体其篮球运球手位置他部位保护球，并便于技术应用。
手腕手肘有在肩上的感觉，左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。
篮球运球时手怎么放
篮球运球时，手的放置和动作要点如下： 用手指运球 五指张开：在运球时，应将五指自然张开，利用指尖的力量来控制球的方向和速度。这种握球方式可以更加灵活地操控篮球，便于做出变向、转身等动作。
篮球运球时，手应该按照以下方式放置：用手指运球：五指张开，利用指尖的力量来控制球的方向和速度。这样可以使运球更加灵活和精准。非运球手臂保持平衡：不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，这样不仅可以保持身体的平衡，还能在一定程度上阻止对手靠近。运球高度适中：运球的高度最好不要超过腰部。
篮球运球时，手的放置和动作应遵循以下要点：用手指运球 运球时，应将五指张开，不要用手掌去拍球，而是利用指尖的力量来控制球的方向和速度。这样可以使运球更加灵活和精准。
运球要点手指：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。手臂：前臂放松随着球上下摆动，施加向下的力。肩部要放松，后臂需要稳定，不能随意前后里外摇摆。手腕：手腕要保持放松，随前臂一起摆动。
拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。
运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
篮球手指运球手型
篮球手指运球手型：明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，大拇指除外，用最上面那一截的1/3处）。运球的时候，并不是用手掌和手指运球。在运球的时候，手臂动作要小，最好是不动，手腕也不要动。用自己的手指尖去击球。手指力量至关重要，节奏也很重要。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。
篮球手指运球手型： 手指运球应使用手指尖，特别是手指最上端1/3的部分。在运球时，主要依靠手指尖的力量，而非手掌。 运球时，尽量保持手臂动作小，避免大幅度的挥动。手腕和手臂应保持静止，仅用手指尖击球。控制好手指的力量和节奏对运球至关重要。
手指运球手型是：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。正确的且主要发力点还是手腕，由手腕带动手指去运球。运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
手指运球手型 运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。正确的且主要发力点还是手腕，由手腕带动手指去运球。运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习：Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让你的手快速熟悉篮球，找回手感。
手指运球的手型应当是：在运球时，手指适度张开，利用手指尖和指根部位以及手掌外缘触球，确保掌心不直接接触球体。主要的发力源在于手腕，通过手腕的灵活运动来带动手指进行运球。
打篮球时运球用手的哪个部位啊
打篮球时运球主要使用手指和指根部位。以下是关于运球时手部使用部位的详细解释篮球运球手位置：手指与指根的运用 在运球时，五指应当自然分开，这样可以增大对球的控制面积，提高运球的稳定性和灵活性。具体来说，主要是使用手指（特别是指尖部分）和指根部位来接触并控制篮球。
打篮球时运球主要使用手指和指根部位。具体来说：手指分开：五指应该分开，这样可以增大对球的控制面积，使运球更加稳定和灵活。指根辅助：除篮球运球手位置了手指，指根部位也会参与到运球和控制球的过程中，共同实现对球的精准操控。
打篮球时运球主要使用手指和指根部位。具体来说：手指：五指应分开，利用手指的灵活性和触感来控制球的弹跳和旋转。指根部位：即手指与手掌连接的部分，也参与运球过程，通过这部分的力量可以更好地掌控球的力度和方向。
运球时，五指应该分开，增大对球的控制面积；用手指和指根部位运球和控制球，手掌心空出。运球高度不能高于腰部 ，运球时手腕要放松，用向下挤压的动作拍球；眼睛不能看球，同时训练两只手熟练地运球。刚开始应先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
